Grocery Shopping On A Budget – Est-il possible pour deux adultes de manger pour 50 $ par semaine ? Oui, si vous avez une liste d’aliments bon marché.
Peut-être êtes-vous en train de rembourser vos dettes et cherchez-vous des moyens de réduire votre budget alimentaire. Ou peut-être que vous économisez pour des vacances et que vous souhaitez réduire vos dépenses pendant quelques semaines afin d’économiser encore plus. Il est tout à fait possible que l’argent soit très serré en raison de l’emploi ou d’autres situations stressantes et que vous n’ayez pas le choix de dépenser moins.
Grocery Shopping On A Budget
Quoi qu’il en soit, je voulais voir si je pouvais trouver 50 $ toute la semaine, trois repas par jour, pour deux adultes pour vous donner une idée de ce que vous pouvez acheter et manger avec un budget serré.
The Easiest Way To Make A Monthly Grocery List!
Maintenant, je dois faire une clause de non-responsabilité de cette liste de produits bon marché afin que personne n’ait peur :
Cela étant dit, voyons comment créer un plan de repas bon marché pour deux !
Une fois que vous êtes sorti et que vous avez tout acheté sur votre liste d’épicerie, il est temps de planifier vos repas ! Et il est possible de faire de délicieux repas qui durent toute la semaine.
(Honnêtement, je pense que vous pourriez obtenir une livre de poulet et de jambon, ce qui rendrait le coût encore plus bas.)
I’m An Analyst And I Set Aside $100 Each Week For Groceries But My Last Shopping Haul Was $15 Under Budget
Je sais que la planification des repas peut être intimidante, mais ce n’est pas nécessaire. Consultez mon article Easy 2 Step Meal Planning pour savoir comment vous pouvez réduire vos factures grâce à la planification des repas.
Vous pouvez facilement remplacer la crème pour le café et le fromage à la crème pour le bagel si c’est votre style.
Ça peut être fait! Avec un peu de planification et de respect des aliments de saison et des prix bas, il est tout à fait possible de manger à petit budget avec cette liste d’épicerie pour deux. Pour plus d’idées de repas bon marché, vous pouvez également lire mon article 23 idées de repas bon marché, à partir de seulement 0,64 $ par portion.
Bien sûr, vous n’aimerez peut-être pas manger avec un budget serré à long terme, mais avoir une liste d’épicerie bon marché peut vous aider à économiser de l’argent ou à traverser une période difficile.
Grocery Shopping On A Budget
Vous pouvez en savoir plus sur ces stratégies (et plus) en cliquant ici : 15 meilleurs conseils pour économiser de l’argent sur votre épicerie Ou continuez à lire pour en savoir plus sur les aliments les moins chers (moins de 50 ¢ par portion !).
Le meilleur conseil pour réduire votre budget d’épicerie est d’acheter des aliments sains mais qui coûtent très peu par portion (entre 6 ¢ et 50 ¢ par portion).
Une autre astuce très utile pour réduire vos frais d’épicerie tout en préparant de délicieux repas est d’apprendre quelques plats simples qui ont bon goût mais qui sont pour la plupart préparés avec des articles très bon marché.
Vous pouvez consulter la recette rapide et facile pour ceux-ci, et voir plus d’options alimentaires (avec photos) en cliquant ici : 23 repas sains sur un budget (à partir de 0,64 $ par repas).
Holiday Food Shopping On A Budget
Eh bien, c’est ça les gens ! J’espère que vous avez apprécié cet article. Pour en savoir plus sur les conseils pour réduire vos dépenses alimentaires, je vous recommande également de lire mes 15 conseils pour économiser de l’argent sur vos courses, ou de consulter également ces autres articles intéressants :
Quel est votre plat bon marché préféré ? Que prévoyez-vous sur votre liste d’épicerie budgétaire pour deux ? Laissez un commentaire sur cette page 🙂
Wow, cette liste de courses provient d’une application de livraison appelée Instacart et s’élève à un peu plus de 50 $. Je suis ravi qu’il existe une liste viable.
C’est bien! Je cherche toujours des moyens de réduire ma consommation de nourriture et cela me donne l’espoir que c’est possible. Il est vraiment difficile de respecter un budget lorsque vous magasinez dans les allées, mais la planification et les achats à partir de cette liste vous aideront certainement. Vous donnez l’impression que c’est si facile !
Budget Grocery Shopping: Our $60.54 Trip And What We Ate
Oui! Planifier et magasiner à partir d’une liste fait une énorme différence ! Je suis content que cela ait fonctionné pour vous ! ❤️
Comment nous vivons avec moins de 1500 $ par mois + consultez notre budget – une vie simple (surtout) Il semble toujours moins cher d’acheter une part de pizza que de passer du temps et de préparer votre propre nourriture saine.
À cet égard, de nombreuses personnes m’ont demandé de dresser une liste d’aliments sains, pour vous aider à acheter des aliments sains pour votre alimentation.
Comme promis, j’ai préparé une liste d’aliments sains pour vous, avec des ingrédients que vous pouvez obtenir pour vous assurer de remplir votre réfrigérateur d’aliments sains.
Weekly Grocery Budget At Kroger
Lait : fromage cottage mozzarella Yogourt grec Céréales : flocons d’avoine pâtes de grains entiers riz brun quinoa tortillas de grains entiers
En conserve : Thon (dans l’eau) Lentilles noires Épices et fines herbes : Poudre de curry Ail Poivron rouge Origan Romarin Cumin Tout autre de votre choix
Manger sainement peut être très difficile, surtout lorsque vous essayez de perdre du poids et d’être en bonne santé avec un budget serré.
Sur mon plan de repas Fit Girl, vous trouverez des repas uniques, sains et délicieux qui vous donneront de vrais résultats à long terme, tout en restant variés, amusants et abordables !
Top 10 Tips For Healthy Grocery Shopping On A Budget
Avec tant de tendances alimentaires toxiques ces jours-ci, favorisant la restriction et la famine, il est presque impossible de trouver un plan de repas auquel vous pouvez vous tenir pendant plus d’une semaine.
J’espère que je vous ai aidé à manger sainement avec un budget limité, et j’espère que vous apprécierez ma liste d’épicerie à petit budget. Bienvenue dans la section de téléchargement gratuit ! Free est un numéro que tout le monde aime beaucoup, alors j’ai pensé, pourquoi ne pas avoir une section de téléchargement gratuit pour que vous puissiez en profiter ! Vous trouverez de nombreuses listes de repas/courses différentes, des modèles de planification de repas et des plans de dîner à l’ancienne !
N’oubliez pas que vous pouvez également l’avoir sur votre appareil mobile ou votre tablette pour la portabilité. Épicerie avec vous! Accédez au site Web depuis votre appareil mobile et / ou votre tablette et appuyez sur le bouton de téléchargement! Pour les produits Apple, vous pourrez alors trouver l’entrée dans iBooks sous “PDF” {
Voici une liste d’à peu près tout ce que vous pouvez penser, y compris des articles ménagers ! Assurez-vous d’avoir ce dont vous avez besoin pour vous approvisionner – vous n’avez pas besoin d’acheter un article spécifique à chaque fois que vous magasinez, si vous en avez beaucoup !
Grocery Shopping On A Budget: 10 Ways To Save Money On Groceries
Liste de courses hebdomadaire À peu près comment je fais mes courses chaque semaine. C’est un peu différent de l’ancienne liste, mais je pense que c’est plus polyvalent et permet de varier sans avoir à acheter un million et une choses 🙂
Zut, je n’ai pas de garde-manger – j’ai une armoire d’angle, un réfrigérateur et un grand bol sur la table.
}. Voici tout ce que je peux penser qui est compatible avec le paléo sur un budget. Vous n’avez pas d’étirement ou de modèle pour avoir toutes ces choses sous la main, diable je n’ai même pas toutes ces choses sous la main – j’ai toujours des listes. Mais son but est de vous donner un point de départ pour votre propre ensemble d’appareils. Alors ne prenez pas cela comme le tout et la fin de tout ! achats à petit budget. Je suis une femme Whole Foods, ce qui signifie que j’ai vu ma facture d’épicerie *agressive* depuis quelques jours.
Mais Ryan est le genre de gars qui aime garder notre compte bancaire à l’abri de la distraction de mes déplacements au magasin. Comme pour toutes les choses dans le mariage, le compromis est la clé, et le résultat est la technique d’achat d’aliments sains de LSF… des aliments incroyables toute la semaine, et cela ne fera pas sauter la banque.
Make Meals On A Budget With These 7 Grocery Shopping Tips
Le succès de votre liste d’épicerie économique commence avant même que vous ne franchissiez ces portes automatiques. Avant de mettre vos clés dans la voiture pour vous rendre au magasin, prenez cinq minutes pour approvisionner votre cuisine et déterminer ce dont vous avez besoin (et plus important encore, ce dont vous n’avez pas besoin !). Créez une liste divisée par catégorie (produits, produits laitiers, viande) pour ne pas perdre de temps à vous déplacer inutilement entre les sections… et moins de possibilités de tentation (retenez-vous, pâte à biscuits !)
Bonus : Prévoyez également des repas pour ne pas avoir à courir au magasin pour acheter des ingrédients supplémentaires au milieu de la semaine. Le plan de repas chauds pour le corps est essentiel pour la planification des repas – vous recevrez votre plan de repas complet chaque semaine !!
Prenez une petite (ou grande :D) collation avant de commencer à magasiner. Vous souvenez-vous de cette liste que vous avez dressée en détail avant de partir ? En fait, si vous n’avez pas un peu de nourriture en vous, cela deviendra vite un « pourboire ». Vous ferez trop de courses et chercherez souvent des calories vides dans les aliments transformés et le sucre.
Faites des recherches et calculez le coût par portion de certains de vos aliments sains préférés. Par exemple, les flocons d’avoine sont une excellente façon de commencer la journée, et certaines marques courantes coûtent environ 10 cents par portion…. Pouah…. 10 centimes. Je ne connais pas ta vie mais je sens qu’elle peut faire beaucoup ! Cela signifie qu’il reste $$$ pour obtenir des fruits frais ou des baies de goji pour le cuisiner… et vous dépensez encore environ un dollar pour votre petit-déjeuner ! Le riz basmati ou brun est un ingrédient de base très rentable. Ajoutez des épinards, du curcuma et d’autres épices, et vous mangez quelque chose comme :
Actionable Tips For Grocery Shopping On A Budget
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